维生素B2的效果和效果是促进细胞发育，参加推陈出新，防备和医治维生素B2缺少症，缓解偏头痛，养分神经。假如使用后呈现不适症状，主张及时就医。

1、促进细胞发育：维生素B2对皮肤、肌肉等安排的细胞分裂和成长至关重要。

2、维生素能参加糖、蛋白质、脂肪等代谢，保持正常的视觉功用，促进成长。

3、维生素B2缺少症的防备和医治：维生素B2缺少引起的口角炎、舌炎、结膜炎等疾病能够防备和医治。

4、改进偏头痛：研讨标明，维生素B2或许有助于缓解偏头痛的症状，由于它能够调理神经系统的作业。

5、养分神经:维生素B2有助于保持养分神经系统的正常功用，缓解神经损害引起的痛苦。

为了保证摄入满足的维生素B2，能够在日常饮食中包含鸡蛋、瘦肉、牛奶和大豆。如有必要，医师或许会主张服用弥补剂或静脉注射来弥补维生素B